Die Freude
an der Bewegung mit dem Hula Hoop steckt an!
Wer dies nicht glaubt oder einmal selbst ausprobieren möchte, den lade ich herzlich ein:
Jeden Donerstag bis Ende Juni findet im Gemeinschaftszentrum Auwiesen, Wüstenrotplatz 2, 4020 Linz wöchentlich ein Hulahoop Training statt.
Für eine Stunde könnt ihr die Freude an der Bewegung mit dem Hula Hoop (wieder) entdecken! Wer den Dreh raus hat, für den ist Hula Hoop nicht nur Spaß – sondern auch ein spielerisches Ganzkörper-Training.
- Der Flow macht den Kopf frei, die Bewegung mühelos und leicht.
- Hulahoop trainiert die Figur kräftigt die Bauch- und Rückenmuskeln,macht eine schlanke Taille.
- Die Massage durch den Reifen regt die Durchblutung an und bei 20 Minuten hoopen trainiert man Herz und Kreislauf gleich mit.
Reifen liegen in unterschiedlichen Größen und Schwierigkeitsgraden zum Ausprobieren bereit.
Alle (Frauen und Männer) sind herzlich eingeladen
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen.
Ich freue mich auf euch.
Brigitta
Fragen und Information dazu unter 0699/17263236 oder info@gitta.at
Einige Fotos:
